Ruch to zdrowie

Zajęcia z wychowania fizycznego

Zachęcamy do ćwiczeń.Drodzy Uczniowie w związku z zaistniałą sytuacją epidemiologiczną w całym kraju  Nauczyciele Wychowania Fizycznego zachęcają Was do aktywności ruchowej. W wolnej chwili, pomiędzy zadaniami z innych przedmiotów nie zapominajcie o Swojej aktywności fizycznej.

Będziemy Wam  przesyłać  linki do filmików z ćwiczeniami do wykonania w domu z obciążeniem własnego ciała, a także gotowe zestawy gimnastyczne poprawiające sprawność o charakterze ogólnorozwojowym.

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z nimi oraz do systematycznego wykonywania kilku ćwiczeń dziennie (po kilka powtórzeń) celem utrzymania aktywności fizycznej choćby na średnim poziomie.

WF online w domu – ćwiczenia https://wordwall.net/pl/resource/893767/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-%c4%87wiczenia

WF online w domu – rozciąganie  https://wordwall.net/pl/resource/893984/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-rozci%c4%85ganie

Drodzy Uczniowie i Rodzice pamiętajcie o starej zasadzie: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Życzymy Wam i Waszym bliskim zdrowia!

Zespół nauczycieli wychowania fizycznego